孩子不长个怎么办？

发布时间：2025-01-03　　浏览次数：18 次　　 　　

在孩子的生长发育过程中，脾胃的健康至关重要。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，孩子的身高增长、体质强弱、免疫力高低，都与脾胃功能息息相关。

然而，孩子的脾胃尚未发育完善，运化能力较弱，容易因饮食不当、喂养过度或外邪侵袭而受损。一旦脾胃虚弱，营养吸收就会受阻，导致孩子生长缓慢、体质变差。

一、脾虚的孩子，常有6种表现

1.瘦小不长个——脾胃运化无力，营养吸收差，身高体重增长缓慢。

2.经常积食便秘——消化功能弱，食物停滞肠道，导致腹胀、便秘或腹泻。

3.睡觉很不踏实——中医讲“胃不和则卧不安”，脾胃不适会影响睡眠质量。

4.挑食厌食胃口差——脾虚导致食欲不振，孩子对食物兴趣降低。

5.总是不爱运动——脾主肌肉，脾虚的孩子容易疲倦，活动量减少。

6.体质差经常生病——脾胃虚弱则气血不足，免疫力下降，易反复感冒。

如果孩子符合以上多个症状，家长应尽早调理，否则长期脾虚可能影响孩子的生长发育，甚至导致“生长迟缓”。

治疗思路：

1.健脾消积——先消食导滞，再补益脾胃。

2.扶助阳气——脾阳不足则运化无力，需温补脾阳。

3.调和气血——促进营养吸收，助力生长发育。