夜间腿部痛性痉挛
发布时间:2024-02-10 浏览次数:30 次
夜间腿部痛性痉挛
抽筋?学名其实是夜间腿部痛性痉挛,又被称睡眠相关腿部痛性痉挛。
抽筋,是一种常见的下肢疾病,可引起疼痛、并影响睡眠。
抽筋症状,由突然发生的、不自主的肌肉收缩所致,最常累及小腿和足部。
夜间抽筋,其实很常见,可发生于所有年龄段。
病因
抽筋最常见的原因,其实没人晓得的,医学上归类为原发性、或者特发性的。
抽筋可能与结构紊乱、或腿部位置、液体或电解质紊乱、以及使用某些药物有关。其他原因包括:代谢紊乱与妊娠。
这里我们记住需要是,抽筋的病因不清楚,但是怀孕的人,容易抽筋!
表现
抽筋的特点,是肌肉突然收缩,最常发生在小腿、其次是足部或大腿。
抽筋通常持续数秒~数分钟,并且在用力伸展正在抽搐肌肉后,疼痛可立即缓解。
抽筋缓解后,可能存在持续达数小时的肌肉痛;有报道称不适感可长达48~72小时,大腿抽筋后的不适感持续时间,可能比小腿及足部的抽筋长。
抽筋通常发生于患者在床上时,但患者可能清醒或熟睡;绝大多数患者的抽筋只发生在夜间。
诊断
患者可能会,描述出多种多样的腿部疼痛。
体格检查,通常是正常的。
弥漫性的、复发的、或重度的肌肉痉挛,需要排除有无低钙血症,尽管绝大部分的抽筋患者的血浆钙浓度,都是正常的。
治疗
急性抽筋患者,应当立即实施受累肌肉的强有力地伸展。
例如,当小腿抽筋时,应该让脚背立即主动背屈、并伸直膝关节。
即:用双手,将脚底板,使劲扳向膝盖方向!
通常只需一下,疼痛就会立即好转!这种方法常能迅速缓解急性疼痛。
有些患者愿意从床上爬起来,站在地板上,让脚底紧贴地面,使劲让膝盖向大脚趾方向靠拢。
实际上,主动的、使劲的背屈脚背,可能更有效。
预防
对于希望预防反复发作的患者,建议使用日常的伸展运动、而不是药物治疗。
对于最初的预防治疗反应欠佳的患者,尝试使用如下的药物:
复合B族维生素、维生素E、苯海拉明、地尔硫卓、或维拉帕米、加巴喷丁。
只有适量的证据表明:上述这种药物有效果,但它们的安全性要比奎宁好得多。
不建议率先使用奎宁来预防抽筋发作。
但是口服奎宁,可以作为不得不的办法。